Huesos fuertes y sanos ¿cómo cuidarlos?

¿Sabías que las bebidas gasificadas poseen ácido fosfórico para su conservación? Pero el exceso de este ácido evita la asimilación del calcio y, por consecuencia, produce la desmineralización de los huesos y de los dientes. Por contener gas, las bebidas de cola son ácidas (el ácido carbónico se forma cuando el dióxido de carbono se disuelve en agua) y pueden reaccionar violentamente con sales químicas como el bicarbonato de sodio. Muchas bebidas de cola también contienen ácido fosfórico o ácido cítrico, que incrementa altamente la acidez. Ver artículo completo